Tag Archives: idnividuální psychoterapie

Olga – nechuť k jídlu

Je to víc než rok, co jsem přestávala postupně mít chuť na jídlo, začala jsem se nejprve odbývat, později hodně zredukovala jídelníček a začala hubnout. Rodina mě vyhnala k doktorovi, ten mě vyhal na řadu vyšetření včetně gastra, nikde nic nenašli. Tak jsem se dostala nejprve k psychiatrovi, pak i

Psaní deníku a writing therapy

V našich končinách má deníku tradici – pro běžnou veřejnost jde většinou o aktivitu dospívajících, ovšem psychoterapeuté se s deníky často potkávají v rámci jejich vzdělávacího procesu. Některé výcvikové systémy učí budoucí psychoterapeuty zařazovat práci s deníkem jako součást léčebného programu. Deník je velmi vhodným nástrojem pro třídění myšlenek, zaznamenávání

Individuální psychoterapie

Jde o nejčastější formu psychoterapeutické pomoci – na sezení se pravidelně setkává klient se svým psychoterapeutem a formou rozhovoru spolupracují na zlepšení klientových potíží. Kromě informací a vhledů terapeuta je důležitý vztah mezi klientem a terapeutem. Jde o vzájemnou důvěru, otevřenost, pocit bezpečí, který klientovi pomáhá být otevřený a probírat

Kdo je dobrý psychoterapeut

Dobrý psychoterapeut je samozřejmě částečně subjektivní pojem – každému vyhovuje trochu jiný přístup, jiný typ člověka, hodně záleží také na životní situaci. Jsme-li v krizi, spíše potřebujeme někoho, kdo je trochu akční, zároveň dobře srozumitelný, strukturovaný, někdy i rázný. Pokud se prokousáváme dlouhým obtížným obdobím, hledáme často spíše někoho klidného,