Archives

Věra – zhroucení z práce

V práci jsem byla ořetížená asi dva roky, začala jsem mít problém s nespavostí, nechutenstvím, pak přišly deprese… Nakonec jsem našla psychoterapii, byla jsem už ve velké krizi. Učila jsem se relaxovat, ale také říkat ne na práci navíc. Moc mi to pomohlo. V psychoterapii jsem pak pokračovala ještě dál